札幌はすっかり寒くなって、何だか雪⛄が降りそうな勢いです。最後にもう一度、夏日が来てほしいと願ったけど、やっぱり来なかった今週のお題「運動不足」 スポーツは最近は全然していないな…でも寝る前に、軽く運動？するのが習慣です！腹筋100回とか！昨日…